自分なりの健康法みたいなもので、 鼻うがいをたまーにやっております。 やり方は、 コップにぬるま湯をいれ、食塩を少々。 あとは片鼻穴を指で抑えてもう片方の穴で 優しく塩ぬるま湯を吸う。 そうて口から塩ぬるま湯を吐く。 花粉症とか、風邪っぽい時とか…