2018-04-15 白湯を飲み始めた。 やはり健康が一番、と思っている私です。 しかしながらお金をそこまでかけたくない、サプリメントなどは効くのだが ジムにいけば痩せるのだろうが、、、 何かないものか 調べた結果 白湯を飲むことにしました。 目的は健康的にやせること。 やり方は簡単。 ・電気ケトルで沸かしたお湯半量と水道水半量をコップで混ぜる。 ・飲む。 ・以上! まだ始めて1日目。 痩せるかな。