腹が立った時は２時間後の自分の姿を想像すると落ち着くものです。

普段行かないような所に行くと

普段の当たり前から外れた出来事があると

腹がたつことがある。

そんなことには慣れることもないわけで

その出来事にわざわざ意識を向けることもないのだが、

油断していると思考がブレてしまうのか

小さなことに腹を立ててしまうののだ。

腹が立っている状態は自分は好きな状態ではないので

なるべく早く脱したい。

しかし普段温厚な分腹がたつと治るまで時間がかかる。

これが困ったものだ。

そんな時にやっているのが

２時間後にはこんなことは過去の出来事になっていて

今いる場所とは違う場所に立っていて

そこではまた他の何かしらの出来事が起きて

今起きている些細な出来事に腹を立てていたことなど

すっかり忘れている。

それは確実にそうなのである。

と、考えるようにしている。

そうすると現在起きている腹を立てている些細なことに対して

俯瞰して見れるようになり。

ああ、どうでもいいことに意識を向けてしまった。

と

立ち返るのです。。。